Изследване: средиземноморската диета снижава с 25 на сто риска от деменция
Средиземноморската диета, която включва доста морска храна, зеленчуци, ядки и тъй наречените, може да понижи риска от деменция с 25 на 100, оповестява " Гардиън ". Това демонстрират първичните обещаващи резултати от настоящо, което може да даде нови възможности в работата по предварителната защита на тежкото заболяване.
Според данните консумирането на доста храни на растителна основа има " предпазен резултат " против деменцията, без значение от генетичната обремененост. Изследователите считат, че това може да послужи за основа за бъдещи тактики за запазване на публичното здраве, в случай че и последващите изследвания потвърдят тази връзка.
Един от създателите на изследването доктор Джанис Рансън, старши откривател в Университета на Екзитър, изяснява:
" Защитният резултат на Средиземноморската диета против деменцията е изтъкнат, независимо от генетичния риск на дадения човек. Така че това би бил потребен избор на метод на живот за хора, които желаят да живеят здравословно и да понижат риска от насърчаване на деменция ".
Изводите са оповестени в сп. BMC Medicine и са извлечени от данни от над 60 хиляди души от онлайн банката медицински данни в Обединеното кралство Biobank. Тези 60 хиляди са подбрани от над 502 536 души. Те са проследявани близо приблизително към 9 години. Всички са на възраст под 60 години, бели.
Сюзън Мичел, която дава отговор за проучванията за Алцхаймер в Обединеното кралство, назовава проучването " завладяващо ", само че прибавя, че са нужни в допълнение изследвания, които да включат и чернокожи, азиатци и етнически малцинства, изключително защото деменцията е стигматизирана в някои общности. Тя акцентира, че към момента няма сигурен, неоспорим метод за предварителна защита на деменцията.
" Има голям брой доказателства, че здравословното и уравновесено хранене може да помогве да се понижи рискът от когнитивен крах. Но доказателствата за характерни диети са много по-неизяснени ", прибавя тя.
Според различен академик - Дейвид Къртис от Института по генетика на UCL, проучването не регистрира, че хората, които се хранят със Средиземноморската диета като цяло имат по-здравословен метод на живот, тъй че не е ясно дали диетата сама по себе си понижава деменцията, макар че по думите му " е доста възможно да е тъкмо по този начин ".
" Важно е да се означи, че проучването е за всички форми на деменция, не е особено за заболяването на Алцхаймер. Според мен в случай че има резултат от тази диета, то е по-вероятно да е върху сърдечносъдовото здраве като цяло и оттова да повлиява деменцията, която се дължи на васкуларната болест, в сравнение с да влие върху заболяването на Алцхаймер ", счита още той.
Още по темата
Според данните консумирането на доста храни на растителна основа има " предпазен резултат " против деменцията, без значение от генетичната обремененост. Изследователите считат, че това може да послужи за основа за бъдещи тактики за запазване на публичното здраве, в случай че и последващите изследвания потвърдят тази връзка.
Един от създателите на изследването доктор Джанис Рансън, старши откривател в Университета на Екзитър, изяснява:
" Защитният резултат на Средиземноморската диета против деменцията е изтъкнат, независимо от генетичния риск на дадения човек. Така че това би бил потребен избор на метод на живот за хора, които желаят да живеят здравословно и да понижат риска от насърчаване на деменция ".
Изводите са оповестени в сп. BMC Medicine и са извлечени от данни от над 60 хиляди души от онлайн банката медицински данни в Обединеното кралство Biobank. Тези 60 хиляди са подбрани от над 502 536 души. Те са проследявани близо приблизително към 9 години. Всички са на възраст под 60 години, бели.
Сюзън Мичел, която дава отговор за проучванията за Алцхаймер в Обединеното кралство, назовава проучването " завладяващо ", само че прибавя, че са нужни в допълнение изследвания, които да включат и чернокожи, азиатци и етнически малцинства, изключително защото деменцията е стигматизирана в някои общности. Тя акцентира, че към момента няма сигурен, неоспорим метод за предварителна защита на деменцията.
" Има голям брой доказателства, че здравословното и уравновесено хранене може да помогве да се понижи рискът от когнитивен крах. Но доказателствата за характерни диети са много по-неизяснени ", прибавя тя.
Според различен академик - Дейвид Къртис от Института по генетика на UCL, проучването не регистрира, че хората, които се хранят със Средиземноморската диета като цяло имат по-здравословен метод на живот, тъй че не е ясно дали диетата сама по себе си понижава деменцията, макар че по думите му " е доста възможно да е тъкмо по този начин ".
" Важно е да се означи, че проучването е за всички форми на деменция, не е особено за заболяването на Алцхаймер. Според мен в случай че има резултат от тази диета, то е по-вероятно да е върху сърдечносъдовото здраве като цяло и оттова да повлиява деменцията, която се дължи на васкуларната болест, в сравнение с да влие върху заболяването на Алцхаймер ", счита още той.
Още по темата
Източник: clubz.bg
КОМЕНТАРИ